kimbeleej

har ni tänkt på att ofta kommer ångesten & depritionen på kvällarna? vi är sårade pga olika saker/personer.. o säger att dom sårat oss så därför mår vi dåligt.. jag menar inte att jag & ni andra skyller på folk o säger t.ex "det är ditt fel" men om en människa gjort eller sagt nåt som egentligen inte är elakt eller meningen o såra, så kan det göra ont o såra ändå, visst? det är det jag menar, att vi säger att det är pga av endel saker, ord, eller personer o att om jag eller du inte gjort det, fått han/hon att säga det, eller liknande så skulle vi inte må som vi gör, eller hur?! o det är ångesten, depritionerna, det som får oss o må så dåligt.. men det är en sak jag kommit på nu, att det är inte pga personer, saker, ord, eller saker som hänt.. det är ju bara pga oss själva? så fort man kommer på nåt som hänt, så är det en själv som trycker ner sig o mår dåligt över det o sedan börjar man tänka på massor annat som också får en o må dåligt.. svårt o förklara, men läs denna text.. det är exakt såhär! iallafall för mig..

"Jag tror närmare bestämt att min s.ka vinterångest eller ångestatackerna som dyker upp på kvällarna är något jag framhäver av mig själv. Minsta lilla tanke på något som väcker negativa minnen eller en känsla drar igång det. Jag satt och funderade lite medans jag pskykadeliskt nog stirrade in i väggen och kom underfun med att det kanske stämmer? Jag minns sällan varför eller rättare sagt hur det kommer sig att det just dyker upp på nätterna, men vad gör man om natten innan man ska sova? Tänker såklart, man är väll inte hjärndöd heller!?
Konstigt nog får jag mig själv (inte med avsikt dock) mig själv att må dåligt när jag inte nog med att jag går tillbaka i det förflutna och rotar utan dessutom får för mig saker alltså hittar på olika grejer som kan få mig att bli såkallat långtjurig. Men där tror ja att jag har en förklaring och är rätt säker på svaret själv. Vill helst inte gå djupare in på det och vet inte direkt varför jag drog upp det... hähä men ofta är det flashbacks som triggar igång det "det skulle kunna vara så" och en fantasi strömmar omkring och hjärntvättar mig." 

Stämmer det in på dig också?
Förstod du nåt nu som du inte riktigt tänkt på innan?

för mig blev det nog rätt klart iallafall.. okej visst, fortfarande finns det endel saker som gör att jag mår dåligt o får ont inom mig.. men det är ju bara jag själv som kan gräva ner mig i tankarna o få ångesten/depritionerna o må dåligt över det, på det sättet.. det kan ingen annan styra över, mer än vi själva!

o juste, texten har faktiskt Simon skrivit.. =)!